Mitos tentang ibu baru melahirkan tentu saja menjadi hal yang kemudian menjadi wajar di masyarakat sehingga mitos tersebut ada secara turun-temurun di keluarga. Nah, sebenarnya mitos tersebut ada demi kesehatan si ibu atau hanya tahayul sih?
Mama bisa nih menyimak penjelasan berikut tentang 7 mitos tentang ibu baru melahirkan sehingga Mama bisa dengan cerdas menjawab saat dikomentari keluarga atau tetangga saat “melanggar” mitos tersebut.
1. Dilarang makan telur, daging, dan sayur
Aduh, mitos ini awal mulanya kenapa ya? Jangan percaya ya, Mam!
Sebab, mengonsumsi telur, daging, dan sayur tentu saja justru bagus untuk si bayi. Mama justru harus mengonsumsinya karena ketiga jenis makanan itu mengandung nutrisi yang bagus untuk tubuh sebagai pemulihan pasca melahirkan.
Telur mengandung omega3 yang bagus untuk menjaga nutrisi Mam sehingga lancar menyusui. Daging, terutama daging sapi, mengandung zat besi dan vitamin B12 yang memberikan energi dan menjaga kestabilan emosi sang ibu.
Dan pelarangan mengonsumsi sayur tentu saja menjadi mitos tentang ibu baru melahirkan paling konyol yang pernah didengar. Padahal sayur memiliki banyak vitamin yang diperlukan untuk ibu yang baru melahirkan loh, Mam.
2. Menyimpan benda tajam di bawah kasur, mitos tentang ibu baru melahirkan yang turun-temurun. Duh!
Kalau mitos tentang ibu baru melahirkan satu ini sih katanya supaya terhindar dari sosok-sosok ghaib. Katanya, jika menyimpan benda tajam akan menyingkirkan energi jahat sehingga sang bayi tidak akan diganggu.
Padahal yang perlu Mama tahu, menyimpan benda tajam di bawah kasur justru berbahaya loh, Mam! Benda tajam tersebut bisa saja melukai diri ibu atau si bayi secara tidak sengaja. Jadi, lebih baik hindari bahaya sedini mungkin yuk, Mam!
3. Wajib memakai korset biar langsing
Ini masih menjadi kontroversi sih di dunia kesehatan. Orang zaman dahulu menyatakan pemakaian korset bagi ibu yang baru melahirkan akan mengembalikan bentuk perut seperti sebelum melahirkan sehingga bentuk tubuhnya tidak kendur.
Belum ditemukan bukti atas kebenaran tersebut, terlebih jika memang tidak adanya usaha untuk berolahraga di diri sang ibu. Terlebih, ketika dipakai secara berlebihan dan teknik pemakaian tidak benar justru akan menimbulkan dampak yang kurang baik loh, Mam, seperti timbul ruam, nyeri, hingga rahim bisa tertekan dan muncul pendarahan yang berlebih.
Aduh, jika begini sih justru akan merugikan si ibu ya, Mam.
4. Dilarang Banyak Mengonsumsi Air Putih
Katanya, mengonsumsi air putih banyak-banyak usai melahirkan akan membuat luka jahitan atau operasi akan lama mengering sehingga kurang cepat pemulihannya. Wah, ini sih sudah jelas mitos tentang ibu baru melahirkan yang sangat konyol ya, Mam.
Mengonsumsi air putih justru baik untuk si ibu yang baru melahirkan karena bisa menghindari dehidrasi sehingga tubuh tetap mendapatkan cairan dengan baik.
5. Dilarang Keluar Rumah sebelum 40 Hari
Mitos tentang ibu baru melahirkan satu ini berkembang pesat di Afrika. Saking parahnya, ibu yang baru melahirkan dan sang bayi seakan dipenjara di dalam rumah sehingga tidak boleh ada yang menjenguk dan mereka sama sekali tidak boleh keluar rumah.
Padahal, hal tersebut justru membahayakan si ibu loh, Mam. Ibu yang emosinya belum stabil akan merasa terkurung dan tidak ada yang mendukungnya dan itu bisa membahayakan mentalnya.
6. Tidak boleh mandi saat malam hari
Mandi di malam hari akan berbahaya bagi si ibu karena bisa terkena gangguan makhluk ghaib, itulah mitos yang sering terdengar di antara ibu yang baru melahirkan sehingga banyak yang tidak berani mandi di malam hari.
Itu hanya mitos ya, Mam. Mandi di waktu tertentu tidak berbahaya kok untuk ibu yang baru melahirkan. Terlebih, biasanya ibu yang baru melahirkan sering kali merasa repot mengurus bayi yang rewel saat sore hari sehingga tidak sempat memiliki waktu sendiri, bahkan untuk membersihkan diri.
Tidak apa jika memang ingin mandi di malam hari ya, Mam.
7. Tidak dapat berhubungan seksual sebelum 40 hari
Berhubungan seksual sebelum bayi berumur 40 hari memang rawan untuk si ibu. Hal ini dikarenakan saat itu ibu masih dalam keadaan nifas di mana cairan masih keluar dari vagina dan luka jahit belum sembuh benar.
Ketika dalam keadaan tersebut dipaksa untuk berhubungan badan, si ibu bisa terkena infeksi loh, Mam. Terlebih, si ibu juga masih memiliki emosi yang kurang stabil dan energi yang kurang sehingga kelelahan masih sering melandanya. Jadi, adanya mitos tentang ibu baru melahirkan ini bertujuan untuk kesehatan si ibu ya, Mam.
Itulah 7 mitos tentang ibu baru melahirkan yang ternyata sebagian besar memang bertujuan untuk menjaga kesehatan si ibu ya, Mam. Beberapa memang hanya berupa tahayul zaman dahulu yang jika dipikir secara logika akan sulit tercerna.
Yang pasti, bagi Mam yang baru melahirkan tentu saja akan sering merasa kelelahan, kan? Terlebih ketika harus menggendong si bayi yang rewel sepanjang hari. Makanya dibutuhkan alat gendong yang nyaman.
Mam bisa loh menyewa alat gendong yang nyaman di Mamasewa.com. Iya, tidak perlu membelinya karena toh hanya dipakai dalam jangka waktu tertentu, kan? Dengan menyewa, Mam bisa lebih hemat biaya dan ruang karena setelah tidak terpakai bisa dikembalikan deh.